顔の色を明るくする方法

朝起きると顔がくすんでいる。顔がくすむと、肌の色が黒っぽくなってしまいます。明るい顔色でいつも健康的に見える対策は、ダイエットにもつながります。この際、一挙両得を狙いましょう。